Escuela de salud emocional

Comprende tu mundo emocional para darle VOZ, TRANSFORMA SUS MALESTARES y toma decisiones desde tu SOBERANÍA PERSONAL.

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Atrévete, nosotros te acompañamos, Somos un Algoritmo para la Transformación.

Soy Anormal, te acompaña en tus procesos de cambio de conductas

Si estás aquí, probablemente te sientes así:

No te preocupes, no estás rota, y no estás sola…

Es un ecosistema que te orienta a transformar tu mundo emocional. En nuestros procesos aprendes a:

Comprender lo que sientes

Aprendes a ponerle nombre y sentido a tus emociones,
dejando de verlas como algo que te invade
para empezar a entender qué te están mostrando.

Regular tu estado emocional

Desarrollas herramientas para gestionar lo que sientes
sin reprimirlo ni desbordarte,
permitiéndote sostenerte incluso en momentos difíciles.

Romper patrones de malestar emocional

Identificas los ciclos que se repiten en tu vida
y comienzas a transformarlos desde la raíz,
dejando de reaccionar automáticamente.

Tomar decisiones con mayor claridad

Al tener mayor comprensión interna,
tus decisiones dejan de venir desde el miedo o la confusión,
y comienzan a surgir desde coherencia y claridad.

No se trata de que evadas tus emociones,
sino que aprendas a relacionarte con lo que sientes
de una forma más consciente, estable y libre.

Nuestra Historia ¿Qué es Soy Anormal? ¿Cómo es que nace?

Nuestra marca Soy Anormal, es el resultado de un proceso de evolución y de mutación que se originó hace casi 25 años en la práctica de un activismo social de naturaleza feminista que, en ese entonces, inició con la organización civil CEDER A.C.

Lugar en donde todas las acciones y proyectos que ejecutamos con los diversos grupos con quienes trabajamos, se orientaron sin excepción, a intervenir y atender la esfera de la salud emocional y la formación de agentes de cambio.

¡quiero saber más!

Soy Anormal es un ecosistema de transformación emocional.

Creamos herramientas, recursos y procesos que te ayuden a comprender lo que sientes, regular tu mundo emocional y tomar decisiones con mayor claridad. No para que dependas de nosotros, sino para que aprendas a sostenerte por ti mismo/a.

Aquí no trabajamos desde la victimización, pero tampoco negamos lo que has vivido.

Uno de los malestares emocionales, y por ende, temas importante que abordamos es el de la Ansiedad. No como algo que hay que eliminar, sino como una puerta a tu mundo interior, para comprenderte a mayor profundidad.

Aquí no trabajamos desde la victimización, pero tampoco negamos lo que has vivido. Al transformar esta perspectiva, cambia la forma en la que te relacionas contigo, y cambia la forma en la que vives tu vida.

Es por eso que, trabajamos desde un enfoque que integra:

Comprensión emocional

Aprendes a reconocer, nombrar y entender lo que sientes, dejando de verlo como algo que te desborda
para empezar a comprender qué está pasando dentro de ti y por qué.

Responsabilidad personal

Dejas de vivir desde la reacción automática y comienzas a asumir un rol activo en tu proceso. No se trata de culparte por lo que sientes, sino de aprender a hacerte cargo de cómo te relacionas contigo y con tu experiencia.

Desarrollo de una mirada más consciente

Amplías la forma en la que interpretas lo que te ocurre, permitiéndote ver más allá de la emoción inmediata. Esto te ayuda a tomar distancia, ganar claridad y responder desde un lugar más consciente, en lugar de reaccionar desde el impulso.

El producto estrella de Soy Anormal

La Ansiedad, es el lenguaje de un sistema emocional que no ha sido comprendido.

Durante mucho tiempo aprendimos a evitar, reprimir o luchar contra lo que sentimos. Pero lo que no se comprende, se repite. Y lo que se repite, termina desgastando.

En Soy Anormal no buscamos que “dejes de sentir”. Buscamos que aprendas a relacionarte con lo que sientes de una forma más consciente, clara y sostenible.

Porque la salud emocional no es ausencia de malestar, es la capacidad de sostenerte en lo que estás viviendo sin perderte a ti.

Quiero saber más

Acerca de la fundadora

Hola! Mi nombre es Norma Del Río, soy Astróloga Humanista, Psicoterapeuta Gestalt, Activista Feminista y tengo estudios como Economista.

Estuve dedicada por 20 años a operar proyectos de desarrollo social que diseñaba para atender esas secuelas emocionales y espirituales que son resultado de vivir en diversas condiciones de marginación social.

Siempre me he sentido hechizada por estudiar esas motivaciones que se esconden detrás de la actitud y conductas humanas, que por lo habitual son de forma inconsciente.

Particularmente me ha interesado observar ¿Qué hace que las personas se alejen de su originalidad y de sí mismas? ¿Qué situaciones de vida desconecta a los humanos de la voz de su Alma?

Pilares y/o Servicios

Soy Anormal comparte contigo y con gusto, conocimiento que aporte a la profesionalización de tus destrezas y competencias como facilitador de procesos de enseñanza, orientados al manejo de contenidos emocionales y actitudinales. Te invitamos a que experimentes los beneficiosos resultados de integrar técnicamente en tus planeaciones, la sanadora lógica espiritual que envuelve a la existencia.

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Diseñamos contenidos de alto valor metodológico para que, -quienes gustan de impartir talleres de contenidos emocionales-.

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Impulsamos el desarrollo de habilidades de planeación en el ámbito de la tallerización y los procesos de aprendizaje.

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Conocerte a profundidad y del porqué de tus emociones, pensamientos y conductas que sueles vivir como contradictorias.

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Creamos contenidos que ayuden a la transformación de conductas y a la integración de nuevas perspectivas.

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